CLOSE
metandrostenolone: ​​sólo samozrejme, PCT, použitie s inými steroidmi, recenzie
methandrostenolone
Anabolický a androgénny steroid Metandrostenolón sa vyrábal začiatkom šesťdesiatych rokov dvadsiateho storočia. Tento liek sa predáva pod rôznymi obchodnými značkami: Danabol, Nerobol, Dianabol, Methandienone, Nanosim a DBOL. Spočiatku sa používal ako stimulačný proces zotavovania, zvyšovanie tónu a liečenie popálenín. Športovci dnes použí
úzka lavica na lavici: technika, pri ktorej sa vykonávajú svaly
Úzka lavica
Úzka lavicová lavica sa používa pri kulturistike a posilňovaní na cvičenie tricepsov. Je tiež náročnejšia na prednú deltu a nie je indikovaná pre tých, ktorí majú aktívne poranenie ramenného kĺbu. Mnoho ľudí stlačí úzku a strednú priľnavosť ešte viac ako širokú, 81 cm, čo je spôsobené prevahou tricepsov. Väčšina ženských powerlifterov
jóga pre začiatočníkov doma: najlepšie cvičenia
Jóga pre začiatočníkov
Určite neexistuje taká osoba, ktorá by nepočula o takom slove, ako je „joga“, ale nie každý je schopný vysvetliť, čo to je. Chcem poznamenať, že jóga je jedinečná, úžasná prax, ktorá prišla na svet z tajomnej, tajomnej Indie, a napriek tomu, ako viete, je to táto krajina, ktorá prináša zdravie nielen do tela, ale aj do duše človeka, takže by ste si mali byť vedomí a porozumieť tomu, Nemôžeme len dodať, že joga vám umožňuje učiť sa kompetentne, správne dýchať, úplne relaxovať, ale navyše vám umožňuje zabudnúť na nespavosť a koniec koncov toľko ľudí trpí touto chorobou. obsah 1 Čo je to jóga &quo
ako sa čerpať na mesiac, v telocvični a doma
Ako postaviť telo za mesiac: školiaci program
Cítite nepohodlie a nespokojnosť so svojím telom "> V skutočnosti si rýchle budovanie svalov nevyžaduje príliš veľa úsilia, dosiahnutie výsledku sa môže urýchliť pomocou programu odbornej prípravy navrhovaného v tomto materiáli. obsah 1 Tréningový plán 2 Tréningový program: 30-dňový plán lekcie 2.1 prvý deň 2.2 Druhý deň
atletická gymnastika: súbor cvičení pre začiatočníkov
Ageless atletická gymnastika
Športová gymnastika zaujíma v športe osobitné miesto, pretože komplex cvičení umožňuje nielen zlepšovať ukazovatele sily, ale tiež ich učia, ako ich správne minúť. Atletická gymnastika sa považuje za rekreačný šport, pretože je dovolené vykonávať akékoľvek cvičenia. Tento šport je k dispozícii pre občanov ktorejkoľvek kategórie s rôznou úrovňou fyzickej zdatnosti. Vďaka tomuto faktoru sa každý môže
Redakcia Choice
drbogner.com
Crossfit s Kettlebells
CrossFit obsahuje kombináciu rôznych typov bremien a prácu s rôznymi zariadeniami. V tejto disciplíne sú prvky zdvíhania kettlebell. V klasických ruských váhach sa vykonávajú iba dve konkurenčné pohyby - trhavé a tlačné. Požičal si ich aj Crossfit a všetko, čo Pavel Tsatsulin odporúča svojim zákazníkom - kyvné závažia, trháky s dlhým cyklom, drepy do pohárov a rôzne druhy pľúc. Cvičenia s kanvicami pre začiato
Populárne Príspevky
drbogner.com
Vplyv jedla na testosterón a iné hormóny
Začiatočníci sa často pýtajú, ako maximalizovať hladiny testosterónu pomocou diéty znižujúcej hladiny testosterónu, ktorá trvala asi dve hodiny. Vedci dospeli k záveru, že spracované uhľohydráty vyvolávajú zvýšenie hladiny cukru v krvi, čo negatívne ovplyvňuje hladiny testosterónu. Je tiež známe, že z dlho