Ktorý srvátkový proteín je lepší
Väčšina ľudí, ktorí chcú byť zdraví a fyzicky sa rozvíjať, do svojich rutín nezahŕňa iba šport, ale tiež preveruje svoje stravovacie návyky. Bežné jedlo nemôže vždy poskytnúť telu človeka, ktorý začal aktívne trénovať potrebné množstvo výživných a cenných látok. Pokrytie deficitu umožňuje príjem rôznych prísad, medzi ktorými je najčastejšie žiadaná srvátková bielkovina. Pre človeka, ktorý nikdy nehral pravidelne špor