- Aké kategórie existujú vo fyzike mužov?
- Ako sa pripojiť k pánskej postave ">
Ak sa chcete dostať na plážovú kulturistiku, musíte vedieť, kedy a na akom mieste sa bude konať. Ďalším krokom je registrácia, ktorej čas závisí od úrovne konkurencie:
- Pre regionálne, ktoré sa konajú v malom meste alebo na regionálnej úrovni, sa môžete zaregistrovať v ten istý deň, keď sa začína.
- Ak hovoríme o oblasti s veľkým počtom obyvateľov v oblasti, mali by ste prejsť registračným postupom deň pred začiatkom.
- Na šampionáte, v pohári krajiny a vyššie, sa môžete zúčastňovať iba kvalifikácií.
Aby ste sa kvalifikovali, musíte úspešne súťažiť v turnaji na regionálnej alebo regionálnej úrovni. Spravidla ju prideľuje predseda federácie alebo hlavný sudca.
Súťaž sa koná v niekoľkých etapách. Najprv sa uskutoční prezentácia, počas ktorej športovci idú po jednom k sudcom. Potom sa začne súťaž, keď športovci v skupinách po piatich ukážu štyri rôzne pozície. Slávnostné vyhlásenie víťazov sa uskutoční po skončení výkonu všetkých kulturistov.
Aké oblečenie nosí Pánska postava>
Športovci hrajú bez obuvi av šortkách až do stredu kolena, nazývaných tabuľkové šortky. Makeup je povolený výlučne špeciálny, to znamená iba taký, ktorý je úradne povolený. Nosenie šperkov a doplnkov nie je obmedzené.
Postoj k kulturistike pláže okrem iných športovcov
Men's Physique alebo Beach Bodybuilding je nominácia na kulturistov, ktorú zaviedla Medzinárodná federácia kulturistiky v roku 2012. Tento smer kulturistiky bol vybraný v samostatnej kategórii, kulturisti, v ktorých sa nesnaží vybudovať obrovské objemy svalov, ale majú esteticky krásne vyvinuté telo so stredne svalovou úľavou. Táto disciplína, ktorá je úplne novou pobočkou, má svoje vlastné pravidlá a postupy na vedenie súťaží, ktoré zatiaľ nie sú každému známe. Okrem toho je úplne odlišný aj postoj kulturistov k ľuďom na pláži.
obsah
- 1 Aké kategórie existujú v Mens Physicist "> 2 Ako sa stať účastníkom súťaží Physique Men?
- 3 Aké oblečenie má Pánska postava?
- 4 Postoj k kulturistike pláže medzi ostatnými atlétmi
Aké kategórie existujú vo fyzike mužov?
Kulturistika na pláži na medzinárodnej úrovni av Rusku má určité rozdiely v konkurenčnom programe. Medzinárodné triedy sa konajú v šiestich rôznych kategóriách. Klasifikácia je založená na raste športovcov: do 168, do 171, do 174, do 178, do 181 a nad 184 centimetrov. V domácom súťažnom programe sa rečníci rozdeľujú nielen podľa výšky, ale aj podľa hmotnosti.
Súťaže Physique Russian Men sú nasledujúce kategórie založené na raste a telesnej hmotnosti:
- do 170 centimetrov s maximálnou hmotnosťou do 70 kg, tj „výška“ - „hmotnosť“;
- do 174 centimetrov s maximálnou hmotnosťou do 76 kg, tj „výška“ - „hmotnosť“ + „2 kg“;
- do 178 centimetrov s maximálnou hmotnosťou do 81 kg, tj „rast“ - „hmotnosť“ + „3 kg“;
- od 178 centimetrov s maximálnou hmotnosťou 83, tj „výška“ - „hmotnosť“ + „4 kg“;
- od 190 centimetrov s maximálnou hmotnosťou 97, to znamená „výška“ - „hmotnosť“ + „5 kg“.
Hmotnosť vypočítaná podľa vzorca sa považuje za maximum. Rečníkmi môžu byť aj tí, ktorých hmotnosť je nižšia ako maximum.
Ako sa pripojiť k pánskej postave ">
Ak sa chcete dostať na plážovú kulturistiku, musíte vedieť, kedy a na akom mieste sa bude konať. Ďalším krokom je registrácia, ktorej čas závisí od úrovne konkurencie:
- Pre regionálne, ktoré sa konajú v malom meste alebo na regionálnej úrovni, sa môžete zaregistrovať v ten istý deň, keď sa začína.
- Ak hovoríme o oblasti s veľkým počtom obyvateľov v oblasti, mali by ste prejsť registračným postupom deň pred začiatkom.
- Na šampionáte, v pohári krajiny a vyššie, sa môžete zúčastňovať iba kvalifikácií.
Aby ste sa kvalifikovali, musíte úspešne súťažiť v turnaji na regionálnej alebo regionálnej úrovni. Spravidla ju prideľuje predseda federácie alebo hlavný sudca.
Súťaž sa koná v niekoľkých etapách. Najprv sa uskutoční prezentácia, počas ktorej športovci idú po jednom k sudcom. Potom sa začne súťaž, keď športovci v skupinách po piatich ukážu štyri rôzne pozície. Slávnostné vyhlásenie víťazov sa uskutoční po skončení výkonu všetkých kulturistov.
Aké oblečenie nosí Pánska postava>
Športovci hrajú bez obuvi av šortkách až do stredu kolena, nazývaných tabuľkové šortky. Makeup je povolený výlučne špeciálny, to znamená iba taký, ktorý je úradne povolený. Nosenie šperkov a doplnkov nie je obmedzené.
Postoj k kulturistike pláže okrem iných športovcov
Názory profesionálnych kulturistov a amatérskych kulturistov sú dosť rozdielne. Niektorí veria, že táto nová kategória si nezaslúži absolútne žiadnu pozornosť, zatiaľ čo iní naopak podporujú fyziku mužov. Vzhľadom na túto disciplínu nemožno poprieť skutočnosť, že má právo na existenciu. Nie všetci športovci sa snažia získať pôsobivú hmotnosť a svalovú hmotu. Sú ľudia, ktorí sa zaujímajú o rovnováhu a estetiku.
Skutočnosť, že táto kategória je menej nebezpečná pre zdravie, nemožno poprieť. Klasická kulturistika, ktorá zahŕňa budovanie veľkých svalov, negatívne ovplyvňuje telo a kardiovaskulárny systém. S príchodom Mens sa fyzik kulturistiky stal príťažlivým pre tých, ktorí sa bojili športovcov - účastníkov súťaží pána Olympia s hmotnosťou 120 kilogramov alebo viac. To nám, samozrejme, umožňuje rozšíriť obvyklé hranice kulturistiky, aby bola pre mnohých atraktívnejšia.
Kulturistika na pláži, ktorá sa objavila pomerne nedávno, je stále na ceste k jej rozvoju. Dá sa predpokladať, že po určitom čase bude to porovnateľné s klasickou kulturistikou a medzinárodné súťaže v pánskej fyzike sa budú konať na primeranej úrovni.
