BPLA 8: 1: 1 VPLab je lacnejšia ako podobné výrobky na športovú výživu. Existuje nejaký úlovok "> 
Produkt je určený na:
- Vytvorte anabolické pozadie v tele športovca;
- Podporovať rast svalov;
- Urýchlite regeneráciu po tréningu a zablokujte katabolizmus počas kardio;
- Pomáhajú chrániť sušenie svalov;
- Znížte zápal svalového tkaniva
Tento produkt má atypický pomer aminokyselín. Zvyčajne je v BCAA pomer 2 k 1 k1 veľmi rozšírený, pretože športovci sa pýtajú, či si tento komplex kúpia.
Výrobca tvrdí, že hlavným účinkom tohto produktu je prevencia katabolizmu a zlepšenie regenerácie. A glutamín je v tejto veci presne „odborníkom“. Okrem toho zlepšuje imunitu, čo znamená, že v dôsledku choroby bude chýbať menej odbornej prípravy. Športovci tvrdia, že je lepšie nemiešať doplnky a glutamín brať oddelene pred spaním.
Aminokyseliny vstupujú do tela pomocou proteínových zdrojov. Je celkom ťažké ich „izolovať“ a musia sa absorbovať, keď človek zje bielkovinové jedlo. Len z vedeckého hľadiska nemá preto diskusia o čase príjmu glutamínu zmysel. Ďalšou otázkou je, že nekupujeme BCAA, ale zmes, a preto ju skutočne neukladáme.
Ako brať
Vezmite BCAA s týmto pomerom aminokyselín približne rovnakým spôsobom ako obvykle. Naberáme odmerku vo vode a berieme so sebou mix na tréning. Časť pijeme počas hodiny, časť pred alebo počas kardio. Ráno môžete tiež piť vodu s aminokyselinami, ak sa v tomto čase bielkovina nezíska.
Niektorí športovci stoja 1 porciu BCAA za deň a pijú ju pred tréningom, iní prinášajú množstvo aminokyselín do „učebnice“ s hmotnosťou 20 g. Iní ju berú iba v deň tréningu a počas kardio a štvrtý v deň odpočinku. Príjem aminokyselín a bielkovín je individuálna vec. Závisí to od bežnej výživy športovca viac ako od iných faktorov. Ak športovec v živote nekonzumuje bielkoviny a nechce zvýšiť počet bielkovinových zdrojov v potrave, mal by sa postarať o konzumáciu 20 g BCAA, ak nie, je možné upustiť od nižších dávok.
recenzia
Športovci napíšu o tomto produkte rôzne recenzie. Niekto to nebude kupovať kvôli glutamínu v kompozícii, iným preto, že nemá chuť. Niektorí hodnotia produkt ako primeraného pomocníka pri regenerácii svalov po tréningu, zatiaľ čo iní sa domnievajú, že by ste sa mali zdržať takýchto „pomocníkov“, pretože glutamín je lacnejší. Pri kúpe športového nápoja musíte pamätať na to, že vkus je individuálna záležitosť, a produkt tohto výrobcu je pre svoje peniaze celkom normálny.
