Ako ušetriť zrak pri práci na počítači?
Počítače veľa prispeli k nášmu životu - uľahčili prácu, diverzifikovali voľný čas, rozšírili náš okruh kontaktov a otvorili nové perspektívy. Ale dlhé hodiny strávené za monitorom nie sú zbytočné pre celé telo a zvlášť pre oko. Príroda nepredpokladala dlhé zameranie pohľadu v jednom bode, čo vedie k zhoršeniu prísunu krvi do oka, a tým aj k dodávaniu kyslíka a užitočných látok. Okrem toho, keď sú oči po dlhú dobu v ro