Kalorická tabuľka predstavuje také výrobky, ako sú: strukoviny.
Všetky údaje sú uvedené na 100 gramov produktu.
výrobok | voda | proteíny | tuky | sacharidy | kcal |
---|---|---|---|---|---|
fazuľa | 83 | 6 | 0, 1 | 8.3 | 58 |
ostreľovanie hrášok | 14 | 23 | 1.6 | 57.7 | 323 |
Celý hrášok | 14 | 23 | 1.2 | 53.3 | 303 |
sója | 12 | 34.9 | 17.3 | 26.5 | 395 |
fazuľa | 14 | 22.3 | 1.7 | 54.5 | 309 |
šošovka | 14 | 24.8 | 1.1 | 53.7 | 310 |