Kalorická tabuľka zobrazuje také výrobky, ako sú: obilniny - obilniny.
Všetky údaje sú uvedené na 100 gramov produktu.
| výrobok | voda | proteíny | tuky | sacharidy | kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Herkules | 12 | 13.1 | 6.2 | 65.7 | 355 |
| Pohánka hotová | 14 | 9.5 | 1.9 | 72.2 | 326 |
| Pohánkové jadro | 14 | 12.6 | 2.6 | 68 | 329 |
| kukurica | 14 | 8.3 | 1.2 | 75 | 325 |
| krupica | 14 | 11.3 | 0.7 | 73.3 | 326 |
| ovsená múka | 12 | 11.9 | 5.8 | 65.4 | 345 |
| Jačmeň perlový | 14 | 9.3 | 1.1 | 73, 7 | 324 |
| Pšenica „Poltava“ | 14 | 12.7 | 1.1 | 70.6 | 325 |
| proso | 14 | 12 | 2.9 | 69.3 | 334 |
| ryža | 14 | 7 | 0.6 | 73, 7 | 323 |
| ovsená múka | 10 | 12.2 | 5.8 | 68.3 | 357 |
| jačmeň | 14 | 10.4 | 1.3 | 71.7 | 322 |
