Kalorická tabuľka ukazuje také výrobky, ako sú: orechy.
Všetky údaje sú uvedené na 100 gramov produktu.
| výrobok | voda | proteíny | tuky | sacharidy | kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| arašidy | 10 | 26.3 | 45.2 | 9.7 | 548 |
| vlašský orech | 5 | 13.8 | 61.3 | 10.2 | 648 |
| mandle | 4 | 18.6 | 57.7 | 13.6 | 645 |
| Slnečnicové semeno | 8 | 20.7 | 52.9 | 5 | 578 |
| lieskový orech | 4.8 | 16.1 | 66.9 | 9.9 | 704 |
