Komplexy pred tréningom
Existuje mnoho spôsobov, ako zvýšiť účinnosť silového tréningu, stimulovať zisk svalov. Jedným z nich je použitie doplnkov pred tréningom , ktorých mechanizmus účinku nie je známy každému atlétovi. obsah 1 Čo je komplex pred tréningom “> 2 Zloženie komplexov pred tréningom 3 Ako efektívne sú zosilňovače? 4 Doplnky v komplexoch pred