Vysoké zaťaženie pri tréningu je spojené s veľkým zaťažením kĺbov. Športovci berú rôzne lieky, ktoré prispievajú k ich ochrane, aby v budúcnosti nemali problémy. Týmto nástrojom je glukozamín-chondroitín MSM, ktorý je medzi športovcami veľmi populárny a ktorý sa vo vyšších dávkach líši od náprotivkov lekárne. Droga, vyrábaná v kapsulách, bola vyvinutá špeciálne pre tých, ktorí sú zapojení do kondície.
Proteoglykány sú kvôli fyzickej námahe výrazne znížené. Ich nedostatok vedie k bolesti kĺbov. Účelom opísanej doplnkovej látky je chrániť pred takýmito dôsledkami. Užitočnosť takýchto finančných prostriedkov sa často spochybňuje, napríklad sa uvádzajú štúdie, ktorých výsledky poukazujú na nedostatočný účinok na choroby kĺbov, to však neznamená, že ide o dokonalú „figurínu“. Chondroprotektory sú športovcami úspešne používané ako prevencia rozvoja problémov s kĺbmi.
obsah
- 1 Zloženie komplexu
- 2 Ako užívať glukozamín chondroitín MSM
- 3 vedľajšie účinky
- 4 názorov
Zloženie komplexu
Droga neobsahuje žiadne skryté látky. Jeho zloženie obsahuje tieto prvky:
- Glukosamín sulfát (1500 mg). Je to konštrukčná jednotka na „konštrukciu“ tkaniva chrupavky. Látka je nevyhnutná na to, aby telo obnovilo väzivo, bunkové membrány. Zlepšuje hustotu kostí.
- Chondroitín sulfát (1200 mg). Tento prvok zvyšuje produkciu kyseliny hyalurónovej - látky, ktorá je základom synoviálnej ochrannej tekutiny.
- MSM. Bez tejto látky sa metionín a cysteín - aminokyseliny potrebné na tvorbu svalového a kostného tkaniva - nesyntetizujú. Pomáha normalizovať hormonálne pozadie, čo pomáha znižovať rozvoj zápalových procesov.
Spolu s účinnými látkami obsahuje prípravok: kyselinu stearovú, stearát horečnatý, farmaceutickú glazúru.
Ako užívať glukozamín chondroitín MSM
Dávkovanie a frekvencia užívania chondroprotektora najčastejšie určuje špecialista - tréner alebo odborník na výživu v športovej výžive, pričom sa berie do úvahy charakteristika stravy, celkové testované dávky. Ak nezohľadníte osobitné individuálne vlastnosti, potom sa užívanie drog zníži na jednu dávku troch tabliet súčasne s jedlom. Niektorí športovci berú kapsulu po tréningu, iní predtým.
Droga spolu s ochranou kĺbov zvyšuje produkciu kyseliny hyalurónovej v tele, čo je zvlášť dôležité pre športovcov, ktorí súťažia. Táto látka pomáha udržiavať zdravú dermis počas a po sušení. Niekedy je liečivo v pravidelných dávkach doplnené vonkajším príjmom séra obsahujúceho kyselinu hyalurónovú, čo pomáha predchádzať vzniku skorých vrások.
Komplex môžu využívať ľudia, ktorí sa nezaoberajú žiadnym športom, ale trpia rôznymi chorobami kĺbov. V tomto prípade je denná dávka znížená na dve kapsuly alebo podaná podľa inej schémy predpísanej ošetrujúcim lekárom.
Vedľajšie účinky
V priebehu tohto chondroprotektora neboli zistené žiadne negatívne následky alebo zhoršenie zdravia. Komplex je kontraindikovaný u ľudí so zlyhaním obličiek alebo s inými patológiami tohto orgánu, pretože tieto choroby si vyžadujú špeciálnu diétu.
recenzia
Vo svojich prehľadoch o glukozamínovom chondroitíne MSM športovci zaznamenali zrýchlený proces zotavenia po zranení. Na ochranu kĺbov pred škodlivými účinkami diéty bez tukov a opakovaným školením o sušení sa niektorí športovci uchyľujú k užívaniu tejto drogy.
Existujú aj negatívne recenzie od tých, ktorí neboli spokojní s použitím tohto dezénu, ale kvôli zvláštnemu zápachu, ktorý pochádza z kapsúl. Dôvodom je to, že sa vyrábajú pomocou chrupaviek kreviet a žralokov.
