Aminokyselinový komplex Xtend, vyrábaný spoločnosťou SciVation, obsahuje nielen obvyklé zložky, ale tiež citrát malulátu citrulínu, ako aj glutamín. Doplnok je obľúbený u profesionálnych kulturistov. Je vhodný pre začiatočníkov, pretože vám umožňuje zrýchliť proces budovania svalovej hmoty a zabraňuje katabolickým negatívnym účinkom. Účinnosť posudzovaného komplexu BCAA spočíva v zložkách, ktoré tvoria výrobok. Hlavnou črtou doplnkovej látky je to, že neobsahuje žiadne ďalšie zložky, ktorých účinnosť by bola pochybná.
obsah
- 1 Účinky z príjmu
- 2 Zloženie
- 3 Ako brať
- 4 názorov
Prijímacie účinky
Príjem komplexu umožňuje:
- zvýšiť prírastok suchej hmoty svalov;
- znižujú účinok katabolických procesov;
- stimulovať produkciu rastového hormónu;
- urýchliť syntézu proteínov;
- zvýšiť anaeróbnu výdrž;
- zlepšiť procesy obnovy.
Na dosiahnutie týchto účinkov športovci berú tiež komplex BCAA.
štruktúra
Komplex obsahuje dve časti leucínu a jednu časť valínu a izoleucínu. Tento pomer nebol vybraný náhodne, pretože je najúčinnejší na získanie chudej svalovej hmoty a rýchlejšie zotavenie po ukončení tréningu. Glutamín, ktorý je súčasťou doplnku, pomáha udržiavať ochranné funkcie tela a prírastok svalov. Citrulín malát zvyšuje rýchlosť prísunu krvi a odstraňuje z tela kyselinu mliečnu. Športová výživa obsahuje nielen aminokyseliny, ale aj B6. Tento vitamín je enzým, bez ktorého nie je možná syntéza bielkovín a zvýšenie svalovej hmoty. V doplnku nie sú žiadne ďalšie prísady, takže náklady na komplex zostávajú cenovo dostupné, zatiaľ čo účinnosť zostáva vysoká.
Ako brať
Odborníci výrobcu odporúčajú používať aminokyselinový doplnok dvakrát denne. Prvýkrát 30 minút pred začiatkom tréningu a druhý krátko po ukončení tréningu. V dňoch mimo vyučovacích hodín je možné komplex užívať iba ráno. Deje sa tak, aby sa zabránilo katabolickým procesom okamžite po prebudení. Na prípravu porcie doplnkovej látky je potrebné zamiešať 1 odmerku komplexu v 300 ml kvapaliny. Chuť produktu je celkom príjemná, aj keď je kyslá. Užívanie doplnku nespôsobuje vedľajšie účinky alebo zažívacie ťažkosti.
recenzia
Komplexy BCAA sú najobľúbenejšou športovou výživou skúsených športovcov aj začiatočníkov. Recenzie zvažovaného doplnku aminokyseliny sú väčšinou pozitívne. Mnoho kulturistov chváli Xtend. Hlavným tajomstvom účinnosti produktu je vyvážené zloženie a absencia pochybných nepotrebných komponentov, za ktoré by ste museli preplatiť. Účinnosť každej zložky v prostriedku je vedecky dokázaná. Výrobca, vyvíja produkt, sa snaží uspokojiť všetky potreby športovcov. Doplnok sa dodáva v desiatich rôznych príchutiach. Podľa recenzií je najobľúbenejší produkt s chuťou citrónovo-limetkového, mango, zeleného jablka. Spomedzi výhod komplexu si športovci všimnú vynikajúcu rozpustnosť produktu, stráviteľnosť v tele a absenciu akýchkoľvek vedľajších účinkov.
