Všetko o HGH

Rastový hormón je silný anabolik, ktorého činnosť je zameraná na aktiváciu metabolických zdrojov ľudského tela. Vďaka svojej prítomnosti v tele je možné vytvárať svalovú hmotu a spaľovať podkožný tuk. Aktivuje vyššie centrá regulácie, čo vedie k zvýšeniu libida.

Športovci, ktorí chcú zlepšiť svoje športové výkony, sa zaujímajú o otázku, ako to môže dosiahnuť rastový hormón, či je možné prirodzene zvýšiť jeho hladinu. Poznanie tohto všetkého pomáha objasniť mechanizmus výroby a pôsobenia tohto silného anabolika.

obsah

  • 1 Čo je rastový hormón "> 2 Koľko rastového hormónu sa produkuje v ľudskom tele?
  • 3 Ako zistím nedostatok hormónov?
  • 4 Je syntetický rastový hormón nebezpečný?
  • 5 Prečo užívať rastový hormón?
  • 6 Kde môžem získať liek?
  • 7 Zvýšený rastový hormón bez použitia syntetických analógov
  • 8 Užitočné potravinové doplnky
  • 9 látky zvyšujúce hormóny
    • 9.1 Vitamíny
    • 9, 2 Aminokyseliny
    • 9.3 Minerály
    • 9.4 Vitálne látky
    • 9, 5 hormóny
    • 9.6 Látky rastlinného pôvodu
    • 9.7 Prírodné adaptogény
  • 10 Harm z rastového hormónu - Video

Čo je rastový hormón?

Syntetizovaný v hypofýze, tento hormón úplne žije až do svojho názvu. Stimuluje rast a obnovu buniek, čo vám umožňuje budovať svalovú hmotu a zvyšovať hustotu kostí. Rastový hormón je zodpovedný za udržiavanie normálnej funkcie tkanív v tele, vrátane centrálneho nervového systému a vnútorných orgánov.

Je aktívny v krvi iba niekoľko minút, počas ktorých ho pečeň mení na rastové faktory. Najdôležitejšia je IGF-1 (inzulínový rastový faktor-1). Rastový hormón bol prvýkrát izolovaný v päťdesiatych rokoch minulého storočia z kadaverózneho materiálu. V laboratórnych podmienkach sa začala syntetizovať od roku 1981. O niečo neskôr sa začal vyrábať v liekovej forme. Droga rýchlo získala popularitu.

Koľko rastového hormónu sa produkuje v ľudskom tele "> Ako zistím nedostatok hormónu?

Podľa výsledkov krvného testu, ktorý sa nelíši od akéhokoľvek štandardu vykonávaného v laboratóriu. Dá sa to urobiť tak, že by ste sa mali opýtať svojho lekára.

Je syntetický rastový hormón nebezpečný?

Existuje veľa prípadov preháňania negatívnych účinkov rôznych umelo získaných látok na organizmus. Aj kreatín, ktorý je jedným z najbezpečnejších a najúčinnejších biologických doplnkov, sa už dlhú dobu v médiách zobrazuje ako potenciálne škodlivý pre človeka.

Podobná situácia sa vyvíja okolo rastového hormónu. Podľa odborníkov sú riziká spojené s jeho užívaním obmedzené na zvýšenie hladiny cukru v krvi, výskyt opuchov. Jediným známym prípadom je zväčšenie pečene alebo nohy, čo bolo príčinou nadmerného dávkovania.

Prečo užívať rastový hormón?

Pokles tohto hormónu súvisiaci s vekom je prirodzený proces, ale vplyv na človeka nie je zďaleka pozitívny. Jeho funkcia nie je obmedzená na stimuláciu rastu svalov. Spomaluje degeneratívne patológie, ktoré sa vyskytujú v tele každého človeka s vekom, je zodpovedný za sexuálnu túžbu, podporuje duševnú aktivitu a celkovú pohodu.

Pokles rastového hormónu spôsobuje opačný výsledok. Životnosť osoby klesá, sexuálna túžba je otupená. Strata svalovej hmoty spravidla začína nahrádzať tuky uložené v podkožnej vrstve, to znamená, že silueta začína strácať svoju príťažlivosť. Aby ste tomu zabránili, vezmite jeho syntetizovaný analóg rastového faktora.

Kde môžem získať liek ">

Hlavnou vecou je nákup prostredníctvom lekárenskej siete alebo v obchode, ktorého hlavnou oblasťou je športová výživa a doplnky. V opačnom prípade bude pomerne ťažké overiť kvalitu látky.

Zvýšenie rastového hormónu bez použitia syntetických analógov

Stimuluje prirodzenú produkciu hormónu, ktorá umožňuje správny spánok, to je dostatočný čas, ako aj silový tréning. Čím viac času je venované fyzickej aktivite, tým aktívnejšia je syntéza.

Nedávne štúdie ukázali, že u ľudí, ktorí sa neustále zapájajú do športu, sa po cvičení zvýšila cirkulácia IGF-1 a rastového hormónu v krvi, čo sa nezistilo u netrénovaných „subjektov“, ktoré vykonávali rovnaký výcvik.

Produkcia hormónu sa vyskytuje počas spánku, ale najväčší vrchol je podľa štúdií pozorovaný presne na začiatku hlbokej fázy. Preto je dôležité, koľko človek spí. Odporúčaná doba spánku by mala byť od siedmich do deväť hodín.

Rovnako dôležitá je správna výživa. Strava by mala byť vyvážená. Prednosť by sa mala venovať chudému jedlu, pretože mastné jedlá vedú k zníženiu rastového hormónu.

Užitočné doplnky

Pri syntéze hormónu hrá dôležitú úlohu koncentrácia živín. Mierne zvýšenie jeho hladiny dokonca umožňuje príjem konvenčného multivitamínu. Oveľa väčší účinok sa dosiahne kombinovaným použitím glutamínu s arginínom.

Ako sa ukázalo v priebehu výskumu, takáto zmes by sa mala pripraviť v správnom pomere. A aby ste dosiahli skutočne dobré výsledky, je lepšie kúpiť prísadu ako zmiešať jednotlivé zložky.

Látky podporujúce hormóny

Zastúpené siedmimi hlavnými skupinami:

vitamíny

To nie sú len vitamíny A, B5, B12, ale aj kyselina listová, ako aj inozitol hexanikotinát.

Aminokyseliny

Táto kategória zahŕňa: glycín, karnitín, GABA, lyzín, glutamín, ornitín alfa-ketoglutarát, taurín a arginín.

minerály

Túto skupinu predstavujú látky ako zinok, jód, chróm a horčík.

Vitálne látky

Prezentované sú kolostra a Alpha GPC (alfa-glycerylfosforylcholín), ktoré sú mnohým známe pod názvom Alpha GPC.

hormóny

Použitie melatonínu, DHEA, pregnelone tiež umožňuje zbaviť sa nedostatku rastového hormónu.

Látky rastlinného pôvodu

Táto skupina zahŕňa: silymarín, forskolin (coleonol), chryzín, griffonia a tribulus.

Prírodné adaptogény

Sú to rastliny, ktoré zvyšujú odolnosť tela voči negatívnym účinkom odlišnej povahy, pričom stimulujú a posilňujú. Medzi najznámejšie adaptogény patrí ženšen s čínskou angelikou. Rastový hormón môže byť stimulovaný použitím ovocia jujuba, bobule citrónovej trávy a derezy, výťažku z divého yamu, extraktu z koreňa multiflorum Highlander, ako aj z koreňov rastlín, ako je napríklad Ashwagandha, astragalus a eleutherococcus.

Účinnosť každej z uvedených látok sa preukázala v priebehu mnohých rokov výskumu. Minerály s vitamínmi sa nachádzajú v bežných multivitamínoch a aminokyseliny sú prítomné v rôznych športových výživách. Existujú aj látky, medzi ktoré patrí ženšen, chryzín a iné, ktoré nie sú súčasťou obvyklých produktov, ale sa nakupujú osobitne.

Harm od rastového hormónu - Video

Zaujímavé Články