Bielkovinový komplex, Weider Protein 80 Plus urýchľuje regeneráciu a rast svalov. Proteínový základ doplnku obsahuje mlieko, kazeín, srvátkový proteín. Každá odroda má svoju vlastnú mieru asimilácie. To vám umožní poskytnúť výživné proteínové prostredie po užití komplexu na nasledujúcich päť alebo šesť hodín.
obsah
- 1 Účinky z príjmu
- 2 Zloženie
- 3 Ako užívať proteín 80 Plus
- 4 názorov
Prijímacie účinky
Používanie doplnkov prispieva k:
- zvýšenie svalovej hmoty a zvýšenie ukazovateľov sily;
- zvýšiť rýchlosť procesov obnovy;
- zlepšenie výkonnosti a vytrvalosti vo vzdelávaní;
- potlačenie katabolických procesov;
- zlepšenie svalovej úľavy.
Vysoká účinnosť sa dosiahne vďaka dlhodobému účinku, pretože proteín vyživuje telo praktikanta ďalších 5 až 6 hodín po podaní.
štruktúra
100 g komplexného proteínu dáva športovcovi:
- 370 kalórií
- 83, 3 g proteínu;
- 5, 5 g uhľohydrátov;
- 2 g tuku;
- Viac ako 20 g BCAA.
Hlavnou výhodou bielkovinovej športovej výživy je, že je prakticky bez tukov a uhľohydrátov. To vám umožní vziať tento doplnok aj pri chudnutí.
Ako užívať proteín 80 Plus
Špecialisti výrobcu odporúčajú používať jednu až tri porcie denne. Každá obsahuje 30 gramov. Počet dávok je určený potrebou proteínu. Časť sa zriedi vodou alebo mliekom (250 - 350 ml). Najlepší čas na pitie koktailu je jeden a pol hodiny pred začiatkom tréningu a bezprostredne po ukončení hodiny. V dňoch bez fyzickej námahy sa komplex konzumuje ráno a medzi jednotlivými jedlami.
Mnoho športovcov užíva proteín 80 v spojení s ďalšími doplnkami, ktoré zlepšujú pôsobenie komplexu pomocou:
- kreatín pre rýchlejší rast svalov a zlepšené ukazovatele sily;
- ACA aminokyselinový komplex na zrýchlené zotavenie po tréningu a zvýšenie výdrže v tréningu;
- L-karnitín na zlepšenie kvality úľavy a spaľovania prebytočného podkožného tuku.
Na zvýšenie obsahu kalórií, keď priberajú na váhe, sa do koktailu pridávajú banány. Odporúča sa komplex užívať priebežne. Doplnok nemá žiadne kontraindikácie. Zmes rôznych proteínov je dobre stráviteľná a absorbovaná.
recenzia
Weider je jednou z najlepších spoločností na trhu so športovou výživou. Prísady od tohto výrobcu sú vysoko účinné a efektívne. Recenzie športovcov, ktorí užívajú proteín 80, sú väčšinou pozitívne. Športovci sú spokojní s nízkym obsahom tuku, uhľohydrátmi, prijateľnými nákladmi, vynikajúcou rozpustnosťou a vynikajúcou kvalitou.
Proteínový doplnok má pätnásť rôznych príchutí. Podľa recenzií sú najobľúbenejšie vanilka, jahoda, banán, čokoláda. Športovci najmenej ako cappuccino, malinový krém, tiramisu. Kulturisti odporúčajú vypiť doplnok pred spaním, aby priberali na váhe. To vám umožní dosiahnuť slušné zvýšenie svalovej hmoty.
