Uzávery BCAA 1000 od spoločnosti Optimum Nutrition

Valín, leucín a izoleucín sú tri esenciálne aminokyseliny. Zúčastňujú sa aktívne na väčšine biologických procesov vyskytujúcich sa v tele. Tieto zlúčeniny tvoria asi 65% z celkového počtu aminokyselín obsiahnutých vo svaloch. Tieto komponenty sú nevyhnutné na vytváranie svalových vlákien a sú obsiahnuté v komplexe BCAA 1000 caps. Nie sú produkované v ľudskom tele, môžu pochádzať výlučne zvonka a vďaka produkcii Optimum Nutrition BCAA získajú športovci túto príležitosť.

Nedostatok aminokyselín BCAA môže spôsobiť inhibíciu rastu a následnú stratu svalových vlákien. Užívanie športovej výživy môže podporiť anabolické pozadie a zvýšiť objem svalov. Vďaka použitiu BCAA od amerického výrobcu, ktorý dokonale zodpovedá vzorcu na kombináciu izoleucínu, valínu a leucínu, môže športovec doplniť denný príjem aminokyselín. Vďaka tomu sa komplex stal najvyhľadávanejším z podobných výrobkov.

obsah

  • 1 Účinok užívania BCAA 1 000 kapsúl
  • 2 Zloženie doplnkovej látky
  • 3 Ako užívať BCAA 1000 Caps
  • 4 názorov na BCAA 1 000 kapsách

Účinok užívania BCAA 1 000 kapsúl

Použitie komplexu umožňuje:

  • zásobujú svaly energiou;
  • získať ďalší zdroj na budovanie svalového tkaniva;
  • redukujú podkožný tuk a stimulujú rast svalov;
  • aktivovať produkciu rastového hormónu;
  • znižujú prejavy katabolických procesov.

Tento mnohostranný vplyv robí z komplexu to najlepšie.

Zloženie doplnkovej látky

Časť komplexu sú 2 kapsuly a obsahuje tri najdôležitejšie aminokyseliny v pomere 2: 1: 1:

  • Leucín - 5 g;
  • Izoleucín - 2, 5 g;
  • Valín - 2, 5 g.

Tento pomer je najúčinnejší a podieľa sa na výrobe mnohých značkových spoločností. Leucín sa aktívne podieľa na procese regenerácie a rastu svalového tkaniva, ako aj na syntéze proteínov. A na zvýšenie objemu táto zložka vyžaduje dvakrát toľko ako dve zostávajúce aminokyseliny.

Ako užívať BCAA 1000 Caps

Podľa odporúčaní doplnku Optimum Nutrition je optimálna denná dávka 2 alebo 3 dávky, z ktorých každá je 2 kapsuly. V tréningových dňoch je najlepšie konzumovať aminokyseliny trikrát - ráno, 30 minút pred a 15 minút po tréningu.

V deň mimo BCAA sa odporúča piť medzi jednotlivými jedlami. Kapsuly sa majú zapiť veľkým množstvom vody. Môžete sa držať svojho individuálneho rozvrhu. Ak potrebujete radu, je najlepšie kontaktovať osobného trénera.

Recenzie BCAA 1 000 limitov

Popularita a relevantnosť BCAA naznačuje účinnosť doplnku. Recenzia komplexu, ktorú vyrobila americká spoločnosť Optimum Nutrition, sú väčšinou pozitívne. Negatívna spätná väzba o doplnku je najčastejšie spojená s nákladmi na BCAA. Je pomerne vysoká, ale dosť primeraná, ak vezmeme do úvahy cenu z hľadiska súčasných trhových podmienok a efektívnosti doplnku.

Negatívne recenzie o absorpcii troch aminokyselín v tele ešte neboli identifikované. Niektorí športovci zaznamenávajú skutočnosť, že koncentrácia látky nie je príliš vysoká. Preto niektorí športovci naraz berú niekoľko porcií naraz. To nespôsobuje žiadne negatívne následky a považuje sa za celkom bezpečné. Profesionálni športovci majú mierne odlišné požiadavky na aminokyseliny, takže musia konzumovať omnoho viac komponentov.

Po vyskúšaní mnohých komplexov aminokyselín sa športovci najčastejšie rozhodujú pre doplnky ON (Optimum Nutrition). Spätná väzba na túto drogu, ktorá sa objavuje na rôznych fórach, naznačuje, že je silná, účinná a ľahko vstrebateľná. Existujú tiež takí športovci, ktorí sú považovaní za práškový komplex BCAA, výhodnejšie ako forma kapsúl. Každý športovec sa rozhodne, v akej forme bude mať doplnok najlepšie, ale nie je pochýb o účinnosti BCAA.

Zaujímavé Články