- Princíp účinku doplnku výživy s Tribulus Terrestris
- Experimenty a výskum s Tribulus Terrestris
- Vzťah medzi rastom svalov a testosterónom
- Ako užívať Tribulus
- kontraindikácie
Tribulus Terrestris (v latinsky spiny viničom Tribulus Terrestris ) je ľuďom známy už dlho ako liečivá rastlina. V starovekom Grécku sa táto rastlina používala ako diuretikum a tonikum. V Indii sa používala ako antiseptikum. Číňania považovali „pichľavý vinič“ za univerzálny liek a liečili ho pomocou obličiek, pečene, srdca a ďalších orgánov. Na Balkáne sa používal ako liek na mužskú neplodnosť.
Množstvo údajov o použití Tribulus Terrestris ako lieku presvedčivo hovorí o jeho výhodách pre ľudí. Tribulus Terrestris je bohatý na mnoho účinných látok. Obsahuje alkaloidy, flavonoidy, saponíny (vrátane protodioscínu) a mnoho ďalších. Tribulus Terrestris bude rásť v tropických a miernych pásmach - v Afrike, južnej Ázii, južnej Európe, severnej Austrálii. Pri jej používaní je dôležité vedieť, kde a za akých podmienok táto rastlina rástla.
V západných krajinách donedávna nevedeli o „pichľavom viniči“. Až do osemdesiatych rokov minulého storočia boli v Spojených štátoch publikované diela známych čínskych liečiteľov Yong („Sprievodca po čínskych bylinách a receptoch“), Hong, Hsu a Chen („Chemické zloženie čínskych bylín“). Po vydaní týchto kníh sa Tribulus Terrestris stal známym na Západe a prípravky z neho sa začali používať ako lieky.
Športovci v oblasti kulturistiky upozornili na túto rastlinu, keď sa dozvedeli, že ju mnohí športovci na východe používajú na prípravu na olympijské hry a majstrovstvá sveta. Pozornosť uľahčila najmä skutočnosť, že niektorí športovci, ktorí užívajú drogy od Tribulus Terrestris, sa umiestnili na prvom mieste v súťažiach tak vysokej hodnosti. V súčasnosti je rastlina Tribulus Terrestris všeobecne známa po celom svete.
obsah
- 1 Princíp účinku doplnku výživy s Tribulus Terrestris
- 2 Experimenty a štúdie s Tribulus Terrestris
- 3 Vzťah medzi rastom svalov a testosterónom
- 4 Ako užívať Tribulus
- 5 Vedľajšie účinky pri používaní Tribulus Terrestris
- 6 Kontraindikácie
Princíp účinku doplnku výživy s Tribulus Terrestris
Účinok Tribulus Terrestris na ľudské telo je založený na zvýšení produkcie testosterónu. Svojím účinkom pripomína pôsobenie hormónov DHEA (dehydroepiandrosterón) a androstenedion, mechanizmy tohto účinku sú však rôzne. Hormóny DHEA a androstenedion slúžia ako druh „suroviny“ na produkciu testosterónu v tele, zatiaľ čo Tribulus Terrestris zvyšuje obsah luteinizačných hormónov v tele, za účasti ktorej sa produkuje testosterón. Početné štúdie potvrdili, že „pichľavý vinič“ významne zvyšuje produkciu testosterónu v ľudskom tele.
Experimenty a výskum s Tribulus Terrestris
Západní vedci experimentovali s jedincami ošípaných úplne bez libida (sexuálna motivácia). Experimentálne vzorky na niekoľko dní s jedlom dostali Tribulus Terrestris. Výsledkom štúdie bolo zistenie, že sexuálna aktivita samcov ošípaných sa dramaticky zvýšila.
V Kanade a USA sa uskutočnili testy na zistenie účinku Tribulus Terrestris na produkciu luteinizačných hormónov v mužskom tele. Do testovanej šarže boli vybraní zdraví muži, ktorí nejakú dobu brali 750 mg denne. prípravok vyrobený z pichľavého viniča. Podľa výsledkov štúdie sa množstvo luteinizačných hormónov v tele jedincov zvýšilo v priemere o 75%. Hladiny testosterónu sa zvýšili o 40%.
Podobné testy sa vykonali na skupine mužov bez impotencie. Ako viete, mužská impotencia je spôsobená nízkou hladinou testosterónu produkovaného v tele. Nedostatok testosterónu spôsobuje, že mužské telo nedokáže produkovať spermatickú tekutinu (spermie). Skupina mužov, ktorí sa zúčastnili na štúdiách, užívala po určitú dobu 750 mg denne. Tribulus Terrestris. Štúdie zistili, že telo prevažnej väčšiny mužov má zvýšené hladiny testosterónu a luteinizačných hormónov.
Vzťah medzi rastom svalov a testosterónom
Malo by sa pamätať na to, že zvýšenie hladiny luteinizačných hormónov a testosterónu nie u všetkých mužov spôsobuje výrazné zvýšenie svalovej hmoty a zvýšenie fyzickej kondície. A to je pochopiteľné. Testosterón a luteinizačné hormóny priamo nesúvisia s rastom svalov.
Vo všeobecnosti sa musí povedať, že použitie týchto liekov by sa malo liečiť s určitou mierou opatrnosti. Mnoho mladých atlétov, ktorí sa zaoberajú kulturistikou po dlhú dobu a užívajú steroidné lieky po celý čas, dosiahli nádherné svalové telo. Poplatok za to však bol príliš drahý. Zastavili prirodzený metabolizmus testosterónu a luteinizačných hormónov. Teraz títo ľudia, aby kompenzovali svoj nedostatok testosterónu, musia neustále brať lieky, ktoré stimulujú jeho produkciu.
Účinok Tribulus Terrestris na ľudské telo navyše nie je úplne objasnený. Účinok prípravkov Tribulus sa skúmal hlavne u ľudí so zníženým metabolizmom testosterónu alebo s inými zdravotnými poruchami. Účinok lieku na telo zdravého človeka s normálnou tvorbou testosterónu a luteinizačných hormónov je stále do značnej miery záhadou.
Predajcovia doplnkov výživy vytvorených na základe Tribulus Terrestris často tvrdia, že ich drogy zmierňujú mnohé choroby, spôsobujú zvýšenie potencie, rast svalov atď. Tieto obvinenia nie sú bez pravdy. Mali by ste však vedieť, že je nepravdepodobné, že budete môcť zvyšovať svalovú hmotu a silu iba jednou technikou Tribulus Terrestris. Na dosiahnutie vynikajúcich výsledkov pri zvyšovaní objemu svalov a fyzickej sily je potrebné užívať výživové doplnky obsahujúce androstenedion a DHEA v rovnakom čase ako Tribulus a tvrdo trénovať v telocvični.
Ako užívať Tribulus
Odporúčame užívať doplnky obsahujúce kurzy Tribulus Terrestris. Táto podmienka musí byť splnená, najmä ak sa rozhodnete ju užiť v rovnakom čase ako DHEA, androstenedione a iné podobné lieky.
Čo to znamená absolvovať kurzy „> Vedľajší účinok vyplývajúci z používania Tribulus Terrestris
Keď už hovoríme o výživových doplnkoch obsahujúcich rastlinu Tribulus Terrestris vo svojej základni, malo by sa hovoriť o vedľajších účinkoch, ktoré sa môžu vyskytnúť pri ich prijímaní.
Hlavným je zažívacie ťažkosti. Tento vedľajší účinok je pomerne častý u mužov, ktorí sa zaoberajú kulturistikou, zatiaľ čo užívajú lieky z Tribulus. Toto je najčastejšie spôsobené nesprávnym dávkovaním doplnku alebo jeho zlou kvalitou. Preto skôr, ako začnete užívať akékoľvek doplnky, ktoré stimulujú produkciu testosterónu, vrátane doplnkov obsahujúcich Tribulus Terrestris, konzultujte s lekárom, školiteľom a priateľmi, ktorí majú skúsenosti s užívaním takýchto liekov. Okrem toho kupujte iba tie lieky, v ktoré ste si istí, a iba od spoločností, ktoré sa etablovali ako spoľahlivého dodávateľa liečivých doplnkov.
kontraindikácie
Dôrazne sa neodporúča používať prípravky obsahujúce rastlinu Tribulus Terrestris pre malé deti a ženy, najmä pre tehotné a dojčiace deti. Je potrebné mať na pamäti, že „pichľavý vinič“ zvyšuje produkciu testosterónu, čo je mužský hormón. Tribulus Terrestris a muži, ktorí sú chorí na hypertrofiu prostaty, sú kontraindikovaní.
